Du har kanskje hørt om det? Små kryp som kan klore seg fast i deg både her og der når du ligger og sover. Edderkopper som kryper inn i munnen din og som du intetanende spiser en hel del av i løpet av et liv. Vel, edderkopp teorien sies å være en myte, da vi mest sannsynlig hadde våknet hvis noe hårete krøp ned i halsen vår. Men det som ikke er en myte...

Soverommet er kanskje ikke det rommet du prioriterer å vaske hver fredag, men det burde du. Soverommet og madrassen din kan være et eldorado for små krypdyr. Alt fra Midd til Edderkopper kan krype rundt i sengen uten at du vet det. Mange av krypdyrene har en forkjærlighet for støv, matrester og hudrester. Renhold er derfor alfa omega for ikke å tiltrekke seg småkryp. Midd Midden koser seg på varme soverom med dårlig lufting. Hvis du...

Vi tilbringer rundt 1/3 av livet vårt i sengen og god søvnkvalitet vil påvirke din livskvalitet. Hvem har ikke kikket på klokken og tenkt at sovner jeg nå er det syv timer til jeg må stå opp, så seks timer, så fem timer til jeg må stå opp og slik fortsetter det helt til du sovner av utmattelse og hele den kommende dagen er ødelagt. Vi har samlet noen tips til deg som kan...